ジップロックに入れて もみもみ放置で簡単美味しい浅漬け 切り干し大根の漬物が大好...
材料: 乾燥切り干し大根 きゅうり 人参 だし醤油 だしつゆ 濃縮5...
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おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
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おはようございます 学校給食にも出た 懐かしのきな粉パン 上新粉をまぶして焼くと...
材料: 白玉粉 薄力粉 BP 砂糖 塩 サラダ油 お湯 きな粉 上新...
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エリンギがまるでホタテ お酒によく合う一品です ビールがすすむわぁ ー 笑 バタ...
材料: 大きいエリンギ 菜の花 にんにく 鷹の爪 オリーブオイル し...
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ボリュームたっぷり ヘルシーだからダイエット中にも気にせず食べれるステキなお鍋 ...
材料: 豚バラ 白菜 水 ほんだし 塩こしょう しょうが 食べる時 ...
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鶏ひき肉とおからパウダーで肉団子を作って とろみを付けてむらくも汁に ダイエット...
材料: 鶏ひき肉 おからパウダー 塩胡椒 おろし生姜 玉子 もやし ...
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好児 300突破おめでとうございます 0 ノ コウジはもちろん とくおさんのとこ...
材料: 酢飯 海苔 クリームチーズ かにかま アボカド ワサビ醤油マ...
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ヘルシーで美味しいメニューです ダイエット中の人 メタボがきになる人 お年寄り ...
材料: 車麩 醤油 酒 チューブニンニク チューブ生姜 片栗粉 油
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めっちゃ旨いの 野菜は予め浅漬けにしておくので 味が染みてて旨っ セロリが大好き...
材料: ささみ ささみ用塩 酒 キュウリ セロリ 白だし 酢 塩 さ...
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今晩のおかずでした これは子どももパパも喜ぶ 我が家の定番おかずです 材料も少な...
材料: 鶏胸肉 木綿豆腐 おからパウダー 片栗粉 しょうがチューブ ...
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ついに来ました美活HS 久しぶりの美活のイベントですねっ 見た目はどーんと盛りで...
材料: 白滝 豚バラ ベビーホタテ たけのこ 舞茸 ペースト状の中華...
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izuminちゃん700投稿 キタ お め で と う izuminちゃんのお祝...
材料: 乾燥切り干し大根 ささみ キュウリ ゴーヤ ささみの塩 酒 ...
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買い物に行ったら久々に牛すじ発見したので即買いして圧力鍋でトロトロ に もう た...
材料: 牛すじ 大根 人参 コンニャク ゴボウ 水 砂糖 酒 みりん...
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久しぶりにピリ辛味のおかずが食べたくて 先日 カワイくて買った カラーピーマンを...
材料: 春雨 豚ひき肉 カラーピーマン 人参 万能ねぎ 小口切りで ...
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600w3分チンで中まで火が通りました ユウキ食品のオイスターソースが味の決め手...
材料: 焼売の皮 豚ひき肉 玉ねぎ普通サイズ オイスターソース 醤油...
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