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手料理
- 2014/02/09
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ﾀﾞｲｴｯﾄに豆腐ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ♡
レシピ
作り方
- 1
- ﾌﾗｲﾊﾟﾝに少し油をひき
ﾍﾞｰｺﾝを小さくきったものをいためる
鍋でふっとうさせたお湯に卵をそっと
割りいれて固めのﾎﾟｰﾁﾄﾞｴｯｸﾞをつくっておく
- 2
- ゆでたほうれん草を1口大に切ったものを①に
くわえてﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰをして炒める
そこに豆腐を加えて崩しながら炒める
- 3
- 豆腐がくずれたら②をｸﾞﾗﾀﾝ皿にいれ
ﾐｰﾄｿｰｽをかけたうえにﾎﾟｰﾁﾄﾞｴｯｸﾞ
ﾁｰｽﾞをのせｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで3分焼いて
焦げ目がすいたらできあがり♡
もぐもぐ! (58)
リスナップ (2)
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ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも安心してﾐｰﾄﾄﾞﾘｱが
楽しめます♡
ぜひおためしください(ฅ´ω`ฅ)
ぜひ作ってみたいです♡参考にさせて下さい♪
とってもﾍﾙｼｰなので
ぜひぜひお試しください(ฅ´ω`ฅ)♡