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豆乳坦々鍋
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Snapdishの料理写真:疲労回復&代謝促進💫鰆の西京焼き定食

むくみや疲れが気になる方に☺
減塩・低脂肪のほっこり和定食です✨

素材の味を生かした薄味なので、糖尿や高血圧の方や代謝を高めたいダイエット中の方にも🎶

手の込んだお料理もいいけれど、日常的に食べる食事はこういう「ふつうのもん」が一番です☺


鰆の西京焼き
豆苗&カニカマの塩麹ナムル
青菜の煮浸し
ほうれん草とお揚げさんの味噌汁
黒米
疲労回復 代謝促進 鰆の西京焼き定食 むくみや疲れが気に...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり★ほっこり★和食プレート

減塩・薄味の和惣菜を少しずつ☺
栄養バランス満点のプレートです✨


芋ご飯
かぼちゃの煮付け
ナスの田舎煮
スタッフドエッグ 
豆苗とカニカマの塩麹ナムル
胡麻豆腐 
豚ひき肉&トマトのスープ
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