ゆっこちゃんにいただいたチアシード カボチャディップにいれてみたよ プツプツ食感...
材料: カボチャ プレーンヨーグルト マヨネーズハーフ はちみつor...
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秋を感じる今日この頃 なのに今朝の我が家は常夏の香りに包まれていたよ 笑 パンに...
材料: 強力粉 全粒粉 ブラウンシュガーor三温糖 粗塩 練乳 ココ...
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本来は食パンや生卵を加えますが チアシードを加えるとトロッとして私は大好きです ...
材料: 湯むきトマト きゅうり ピーマン レモン汁 チアシード 水 ...
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甘くて小さなトマトとオクラにチアシード入りのドレッシングを馴染ませた小さなおかず...
材料: トマト小 オクラ チアシード 水 オリーブオイル 酢 醤油 ...
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この間 友人とチアシードの話をしていたら買ってからずっと使ってない って言ってた...
材料: チアシード 水 熱湯 紅茶ティーバッグ 砂糖 三温糖使用 桃
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黒っぽい粒が チアシード ふやかすと ドゥルンドゥルンになる ちょっと というか...
材料: 強力粉 全粒粉 砂糖 塩 スキムミルク ドライイースト チア...
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