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摘果みかん果汁たっぷりの チキンソテー お友達でもあるイタリアンレストランマダー...
材料: 青みかん 摘果みかん 酒 濃口醤油 はちみつ 砂糖
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野菜は3人分です ゴーヤ キャベツ チャンプルー チキン
材料: 鶏肩小肉 塩 ブラックペッパー ゴーヤ キャベツ 白だし 醤...
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お久しぶりの投稿です 春休みに我が家の男性陣が胃腸炎で次々と倒れて行き これまた...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 小麦粉 オリーブオイル ほうれん草 ...
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大葉とチーズを包んだ鶏胸肉を 七味胡麻と焼きました ぴらぴらズッキーニは オリー...
材料: 鶏胸肉 大葉 スライスチーズ 七味胡麻 醤油 塩コショウ ガ...
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アスパラとシメジが安かったのでグリル野菜にして バルサミコソースでいただきました...
材料: アスパラガス シメジ ジャガイモ A バルサミコ酢 A 塩コ...
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