なんのテクニックもいらないスムージーです だけど凍らせたフルーツを使うのがポイン...
材料: 凍らせたパイナップル キュウイフルーツ オレンジ ヨーグルト...
- 134
- 1
- 保存
美容師さんと 食欲は健康のバロメーターよね って話してた矢先 帰宅した娘が なん...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 抹茶パウダー 無塩バター きび砂...
- 194
- 1
- 保存
こんにちは またまた 久しぶり投稿です この間作ったパスタ ブルーチーズを入れる...
材料: バター ベーコン 塩胡椒 ブルーチーズ 牛乳 パスタ 塩 コ...
- 3,242
- 183
- 20
- 6
- 保存
汗を沢山かいた日の塩分は特に美味しく感じます 身体にも良い醤油麹を使い コク旨な...
材料: 鶏もも肉 ガーリック 塩胡椒 醤油麹 オリーブオイル 酢 砂...
- 70
- 2
- 1
- 保存
ここ連日の二度寝で 昨日はさすがにゆっくり寝かせてもらおうと ダラ ン 3 とし...
材料: パスタ 玉ねぎ ベーコン いんげん にんにく チューブでも可...
- 1,232
- 86
- 10
- 8
- 保存
モニターでいただいたハリッサを使って ハリッサを加えた風味豊かな手作りドレッシン...
材料: レタス トマト セロリ 赤玉ねぎ 人参 大葉 赤大根 ツナ缶...
- 1,761
- 120
- 1
- 10
- 保存
こんにちは 昨日は七夕だったので素麺にしました 実際は3人分作っていますが 数量...
材料: 素麺 鶏胸肉 A 塩 A酒 無頭海老 B塩 B酒 卵 C塩 ...
- 373
- 57
- 3
- 2
- 保存
今日は色々疲れました こんな日はしっかり食べて 早めに寝ます
材料: サーモントラウト リッツor甘くないビスケット パルメザンチ...
- 3,296
- 119
- 7
- 3
- 保存
猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
- 334
- 25
- 1
- 保存
モニター当選のカレーパウダーを使って 朝食にカレー味のピザトーストを作ってみまし...
材料: 食パン ピザソースまたはケチャップ ピザ用チーズ トッピング...
- 4,301
- 172
- 15
- 31
- 保存
- 1,077
- 83
- 8
- 11
- 保存
レーズンペーストの分量は レーズン100g 水100g 今回は レーズンパンが食...
材料: 湯だね 強力粉 熱湯 本ごね 強力粉 全粒粉 砂糖 蜂蜜か水...
- 897
- 15
- 1
- 保存
- 2,582
- 143
- 11
- 20
- 保存
