トマトジュースには血圧を正常にするカリウムが入ってます ミネストローネでリコピン...
材料: トマトの水煮 キャベツ小 ニンジン 玉ねぎ 水 コンソメ ウ...
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冷蔵庫の中に必ずある卵 安心していたのが甘かった 卵がないくらいなんとかなる パ...
材料: 豚ロース肉 梅干し なす 青じそ カニかまぼこ 天ぷら油 卵...
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すっかり遅くなってしまいました 食べられるのが今月末までの貴重な野菜を使った温サ...
材料: つみ菜 卵 EXVオリーブオイル 塩 胡椒 マヨネーズ 牛乳...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ハンバーガーの照り焼きが好きで 今日は ...
材料: 豚コマ肉 玉ねぎみじん切り 薄力粉 片栗粉 マヨネーズ お酒...
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シーザーサラダは色々な食材を組み合わせて作るイメージがありますが 身近な食材で作...
材料: 白菜 ロースハム マヨネーズ 粉チーズ 酢 水 にんにくチュ...
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ワザと分かるように 高野豆腐を擦り下ろさずにみじん切りにしたのですが フツーに食...
材料: 高野豆腐 玉ねぎ 人参 パプリカ インゲン ニンニク ケチャ...
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いつもは白玉粉で作るなんちゃってポンデケージョ タピオカでんぷんが手に入ったので...
材料: タピオカでんぷん 水 牛乳 オリーブオイル 粉チーズ 塩 卵
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