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和風 ピザ
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ツナとコーンとマヨネーズ 美味しい組み合わせですね 切り込みを入れず そのままの...
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今週から学校が始まったとこが多いと思います 家の弟も月曜日から始まって 部活もあ...
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Snapdishの料理写真:わが家の定番♪きゅうりの入ったツナたまロールパン☆♪☆♪
AKI
わが家の定番 きゅうりの入ったツナたまロールパン
ロールパンに 好きなものをサンド わが家のイチバンは ツナたま です ツナたま ...
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Snapdishの料理写真:サンドイッチ
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シチューでドリア
今日は冷凍してあった残り物シチューでドリアです サラダのお野菜がなかったので ド...
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Snapdishの料理写真:*朝採り小松菜とアボカドのツナマヨブラぺサラダ🥗*
朝採り小松菜とアボカドのツナマヨブラぺサラダ
朝採り野菜は 柔らかくて美味しいね そんな朝採り小松菜に アボカドとツナを合わせ...
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昨日もらった惣菜パンと かぼちゃとじゃがいもの冷たいスープは身体喜びー セロリ ...
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ツナトマト ただ少量のマヨネーズと粉チーズで和えただけ かぼちゃのグラッセ コン...
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Snapdishの料理写真:我が家で名古屋モーニング♪ミックスサンド
我が家で名古屋モーニング ミックスサンド
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん🌄!
朝ごはん
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