具をぎっしり詰め込んだホットサンドです 休日の朝食に パンは8枚切りの薄い食パン...
材料: 食パン 8枚切り キャベツのせん切り トマト輪切り ツナ缶 ...
- 374
- 48
- 1
- 3
- 保存
日本人は塩分摂り過ぎなんですって だしのうま味は 料理全体の味を引き上げ 塩が少...
材料: きゃべつ にんじん 玉ねぎ 長ネギ ツナ缶 ほんだし 塩 胡...
- 1,634
- 149
- 26
- 24
- 保存
- 622
- 32
- 1
- 保存
値段がお手頃な人参と カイワレ大根を使って めっちゃ美味しい簡単サラダを 作りま...
材料: 人参 カイワレ大根 ツナ缶 野菜の塩 S amp Bマジック...
- 4,005
- 108
- 2
- 5
- 保存
知る人ぞ知る我が家の定番 アボツナ納豆が春巻きになりました ノ美味し ファンの皆...
材料: 春巻きの皮 アボカド ツナ缶詰 納豆 大葉 刻みわさび 醤油...
- 1,195
- 55
- 10
- 5
- 保存
- 1,977
- 77
- 39
- 2
- 保存
食べたい物を気紛れに作ったら 満腹になり過ぎたきのうの晩ごはんです 手羽元のカム...
材料: 鶏手羽元 じゃが芋 玉ねぎ 人参 白菜キムチ 酒 味噌 砂糖...
- 3,597
- 155
- 9
- 36
- 保存
ャァャァ 今日も1日お疲れ茶ぁん 旦 先日みきおちゃんの旨旨な菜の花使いの和え物...
材料: 菜の花 スパゲッティー 人参 キュウリ 塩 酢 マヨネーズ ...
- 4,984
- 179
- 36
- 62
- 保存
本日は冷蔵庫クリーン大作戦antipasto misto たまにはオレンジワイン...
材料: 戻した切り干し大根 クレソン適当な大きさにカットした物 紫玉...
- 1,780
- 159
- 3
- 15
- 保存
ブロッコリーは塩茹ででマヨで食べるのも大好きですが 今日はサラダにして見ました ...
材料: ブロッコリー 玉ねぎ 人参 ノンオイルツナ 昆布茶 ノンオイ...
- 2,548
- 85
- 1
- 1
- 保存
