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意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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一昨日 そのまえ ラジオ聴いてたら 肉は湯煎してから焼くとうまい って話をしてて...
材料: 玉ねぎ ピーマン トマト オリーブオイル 白ワインビネガー ...
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予定を変更して 早く帰るね と連絡があったので 夕飯のメニューもサッと作れる炒め...
材料: 豚肉の小間切れなど 塩 にんにくチューブ ねぎのみじん切り ...
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火を使わないソースとディップ サルサはピーマンが入ったのがあまり好きじゃないから...
材料: サルサソース トマト 紫玉ねぎ にんにく むき枝豆 ゆで し...
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