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Snapdishの料理写真:ミートソース
☆KUMIKO☆
ミートソース
材料 合挽き肉 3 グラム カットトマト 缶 A 玉ねぎ 大 個 にんじん 小 ...
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Snapdishの料理写真:簡単ポテトグラタン☆ロールキャベツ
chapkanon
簡単ポテトグラタン ロールキャベツ
簡単ポテトグラタン ホワイトソースを作ったりじゃがいもを茹でたりしないグラタンで...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:とろ～りジュワ～♪トマトチーズハンバーグ♪
しゃなママ
とろ りジュワ トマトチーズハンバーグ
今日の晩御飯 子供たちがハンバーグが食べたいと言うので暑い日にもさっぱり食べやす...
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Snapdishの料理写真:サテトムde作る！トムヤンクン風エスニック鍋🍲
gonta*
サテトムde作る トムヤンクン風エスニック鍋
スパイスアンバサダー サテトムde作る トムヤンクン風エスニック鍋 こんばんは ...
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Snapdishの料理写真:長女のお弁当～めずらしく焼売レシピあり
やみぃ
長女のお弁当 めずらしく焼売レシピあり
体育で持久走がイヤな次女 朝から憂鬱そう 私は好きだったけどなぁ 椎茸カップの焼...
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Snapdishの料理写真:じゃがいもとひき肉のトマト煮っ♪
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じゃがいもとひき肉のトマト煮っ
本日ファイナルは愛読書 の 料理雑誌参考です 使わなアカン食材でできたので 作り...
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Snapdishの料理写真:ワンプレートで晩御飯😋塩トマト🍅でピラフ&塩トマト🍅で鶏胸肉のガレット
o-kazu
ワンプレートで晩御飯 塩トマト でピラフ 塩トマト で鶏...
塩トマト を作ったので ピラフを作りました 我が家の材料 米3合 洗って30分給...
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Snapdishの料理写真:トマトとツナのゼリー寄せ* 　　　　～トマトのカップで～
ことり*
トマトとツナのゼリー寄せ 　　　　 トマトのカップで
裏の農家のおじちゃんから沢山トマトを頂きました 以前トマトをカップにした可愛い投...
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Snapdishの料理写真:デリ風サラダ🥗と、ありがとうファームhidaさん👩‍🌾👨‍🌾
gonta*
デリ風サラダ と ありがとうファームhidaさん
デリ風サラダ と ありがとうファームhidaさん おはようございます 昨日は 昼...
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Snapdishの料理写真:ポークビーンズ、カップスープ豆腐グラタン、里芋とひき肉のレンチン肉じゃが、ブロッコリー
うたかた。
ポークビーンズ カップスープ豆腐グラタン 里芋とひき肉の...
ポークビーンズが食べたくなり 大豆の水煮買ってきた クラシルより ポークビーンズ...
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Snapdishの料理写真:巻かないよ～とろとろジュージー♪ロールキャベツ♪
しゃなママ
巻かないよ とろとろジュージー ロールキャベツ
今日の夕御飯 こんな大きなキャベツが1玉なんと88円 野菜もやっと買いやすくなっ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツでやわらか♪トマトロールキャベツ♪
くいしんぼう
春キャベツでやわらか トマトロールキャベツ
我が家のロールキャベツは トマト味 材料 8個分 豚挽き肉 　　　　　 300g...
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