関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め、じゃこと大根のサラダ、ふのお味噌汁、雑穀米
ピーマンの肉詰め じゃこと大根のサラダ ふのお味噌汁 雑...
ピーマンの肉詰めには 味噌ソースとトマトソースをお好みで 味噌ソースには胡麻がタ...
  • 501
  • 15
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の旦那弁♪きのこの炊き込みご飯弁当
今日の旦那弁 きのこの炊き込みご飯弁当
今日の旦那弁は きのこの炊き込みご飯 ねぎのり玉子焼き おあげさんのトマトソース...
  • 104
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ミートボールトマトソースパスタ弁当(ジャーの中)
ミートボールトマトソースパスタ弁当 ジャーの中
温度下がるのを防ぐため ジャーの蓋を閉めたままの写真ですみません 先日のピーマン...
  • 547
  • 59
  • 2
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:運動かーい弁当!!
運動かーい弁当
気愛入れました もぅ朝からひとり運動会 しかもやっぱり ペースが 笑 手伝ってく...
  • 4,160
  • 275
  • 28
  • 50
  • 保存
Snapdishの料理写真:★5/31お弁当★
S
5 31お弁当
おはようございます 今日もいいお天気になりました 暑くなりそうですね 今日は 娘...
  • 51
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:2/14 甘辛鶏ササミフライ弁当☆
2 14 甘辛鶏ササミフライ弁当
詰め終わってから気付いた そっか 今日バレンタイン当日だ 内緒でハート型卵焼きく...
  • 336
  • 24
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 76
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:晩ごはん(*⁰▿⁰*)
晩ごはん
今日も先程つくおき漫画を読みまして ヒント貰ってピーマンの肉詰め 輪切りタイプで...
  • 255
  • 34
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:12月2日夕飯🎶
12月2日夕飯
ピーマン肉詰め 海老とキノコのトマトソース 南瓜そぼろあんかけ カブともやしのお...
  • 208
  • 11
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:お一人様晩ごはん
お一人様晩ごはん
金曜日 蒸し鶏のソテー パセリソース 生湯葉 レタス ミニトマト オクラと蒸し鶏...
  • 73
  • 23
  • 5
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉詰め玉ねぎのトマトソース焼き
肉詰め玉ねぎのトマトソース焼き
玉ねぎ オーブン焼き
  • 14
  • 20
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:6才のお誕生日会♪
6才のお誕生日会
バベル トマトカップのお豆サラダ エビ入りトマトディップ おからナゲット フライ...
  • 353
  • 13
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉詰め玉ねぎのトマトソース焼き
肉詰め玉ねぎのトマトソース焼き
玉ねぎ ひき肉 トマトソース チーズ
  • 16
  • 17
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ズッキーニの肉詰めロースト トマトソース
ズッキーニの肉詰めロースト トマトソース
可愛いズッキーニに ハーブやスパイスを効かせたひき肉をぎゅーっと詰めて タイムと...
  • 937
  • 212
  • 12
  • 23
  • 保存