関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 76
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:晩ごはん(*⁰▿⁰*)
晩ごはん
今日も先程つくおき漫画を読みまして ヒント貰ってピーマンの肉詰め 輪切りタイプで...
  • 255
  • 34
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:12月2日夕飯🎶
12月2日夕飯
ピーマン肉詰め 海老とキノコのトマトソース 南瓜そぼろあんかけ カブともやしのお...
  • 208
  • 11
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
今日の夜ごはん
ふわふわピーマンの肉詰め わさびぽん酢ソース 厚揚げの生姜醤油和え トマトのたま...
  • 401
  • 22
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:お一人様晩ごはん
お一人様晩ごはん
金曜日 蒸し鶏のソテー パセリソース 生湯葉 レタス ミニトマト オクラと蒸し鶏...
  • 73
  • 23
  • 5
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉詰め玉ねぎのトマトソース焼き
肉詰め玉ねぎのトマトソース焼き
玉ねぎ オーブン焼き
  • 14
  • 20
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:6才のお誕生日会♪
6才のお誕生日会
バベル トマトカップのお豆サラダ エビ入りトマトディップ おからナゲット フライ...
  • 353
  • 13
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉詰め玉ねぎのトマトソース焼き
肉詰め玉ねぎのトマトソース焼き
玉ねぎ ひき肉 トマトソース チーズ
  • 16
  • 17
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ズッキーニの肉詰めロースト トマトソース
ズッキーニの肉詰めロースト トマトソース
可愛いズッキーニに ハーブやスパイスを効かせたひき肉をぎゅーっと詰めて タイムと...
  • 937
  • 212
  • 12
  • 23
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉詰めパッケリのトロ〜りチーズトマトソース
肉詰めパッケリのトロ りチーズトマトソース
パスタ パッケリ イタリアン おひるごはん おうちごはん
  • 1,855
  • 71
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日のランチ!イカのパスタ詰め ナスとベーコンを炒め、市販のトマトとバジルのパスタソースで和えたソースと一緒に!
本日のランチ イカのパスタ詰め ナスとベーコンを炒め 市...
冷凍のイカがー まだ幾つもありましてー 袋状な姿を見て 何か詰めたくなり 笑 思...
  • 409
  • 49
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:レミーのおいしいレストランのラタトゥイユ˖*♬೨̣̥
レミーのおいしいレストランのラタトゥイユ
昨日は次女と久々にレミーのおいしいレストランが観たくなりDVD借りてきてまったり...
  • 1,692
  • 134
  • 31
  • 25
  • 保存
Snapdishの料理写真:今年初めてのお弁当
今年初めてのお弁当
パプリカの肉詰めトマトソース煮込み ワシントンステートビーンズサラダ 半熟卵 法...
  • 483
  • 32
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:息子のお弁当。
息子のお弁当
わかめご飯 塩麹唐揚げ ズッキーニ塩胡椒焼き 卵焼き パプリカ 揚げ 蓮根チップ...
  • 332
  • 25
  • 4
  • 保存