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＊ふわふわピーマンの肉詰め わさびぽん酢ソース
＊厚揚げの生姜醤油和え
＊トマトのたまご炒め
＊なめことわかめの味噌汁
＊とうもろこしごはん
ピーマンの肉詰めはSHIORIさんのレシピをいろんな形のパプリカで。鶏ひき肉と豆腐でふわふわでした(*＾＾*)