ピーマンの肉詰め、じゃこと大根のサラダ、ふのお味噌汁、雑穀米

ピーマンの肉詰めには、味噌ソースとトマトソースをお好みで！味噌ソースには胡麻がタップリ入って美味しいよん。 (^_-)