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今日で アメリカ探検は最終日です 明日からは何処のお国に探検するのかな 楽しみ ...
材料: 鯛大きめ 玉ねぎ じゃがいも 牡蠣のオイル漬け トマト缶 バ...
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美味しい世界ごはん お題は キャンプ飯 煮込みも良いのかなぁと思い 夏野菜を使っ...
材料: お好きな夏野菜 ウィンナーorベーコン ひき肉 スパイス21...
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ダイエット23日目 あと 0 7kg 変化なし 地震が多いのでそろそろ非常食の入...
材料: 豚赤身ミンチ 玉ねぎ 塩 胡椒 オレガノとかナツメグ パン粉...
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材料: オリーブオイル 甘酢 コショウ しょうゆ コショウ あればパ...
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