トロ  減塩  のレシピと料理アイデア

夕食 飛魚の干物 竹輪と野菜のレンジ煮 玄米ご飯 冷奴 とろろ昆布のすまし汁 で...

中華そばで梅蘭風な海鮮焼き中華そば ラーメングランプリなので中華そば使って 昨日...

GW終わりましたね 今日は旦那さんが釣ってきたアジの蒲焼きと鶏胸肉と大葉のゴロゴ...

先週はハンバーグで 今週はつくね どんだけミンチ肉好きやねん 安心安定の照り焼き...

梅干し とろろ昆布のせご飯 唐揚げ　大葉と秩父かぼす添え 卵焼き 長芋梅和え ア...

タベレータベレタベレー あれもこれも入れたくなれる衝動を抑えました スープは減塩...

おはようございます 今朝は寒かった でも つくおきを のっけたお弁当で楽ちんでし...

生姜 椎茸 長ネギと豚ひき肉を炒めて こんぶ茶と塩 薄口醤油少しで味付け 娘が辛...

晩ご飯

The smell of various foodstuffs drifted ...

今日は次女と三人で晩御飯 リクエストを聞くと外食が続いたから胃に優しいご飯を と...

朝ごはん 玉ねぎと卵とろろ昆布をいれて昆布だしの味噌汁を作りました ごはんと減塩...

減塩料理 今回は煮付けに挑戦 味は減塩なので薄いですが 慣れると大丈夫なものです...

只今 娘はインフルエンザ感染者 でも 結構食欲旺盛で おかずのリクエストまでして...