2020 12 29 みじん切りした蓮根とネギでハンバーーーグ 節約のために豆腐...
材料: 蓮根ハンバーグ 白菜のツナマヨサラダ 蓮根ステーキ ブロッコ...
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厚揚げがとてもお高くて手が出ないですが 豆腐なら厚揚げの半額で買えるので トース...
材料: 木綿豆腐 オリーブオイル ピーマン 玉ねぎ 人参 バター A...
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ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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今日のお昼ごはんは フレッシュトマトとひき肉 野菜ジュースを使いスープパスタ 細...
材料: 細麺パスタ オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ 人参 ひき肉 ...
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いろいろやってみて 2玉の麺にはこの量の調味料に落ち着いています 頭が私以上に固...
材料: 焼きそば麺 玉ねぎ 人参 キャベツ 小松菜 わけぎ エリンギ...
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こんばんは 大豆ミートを使ってボロネーゼ 先日こずりんちゃんも大豆ミートで ボロ...
材料: ルーミックミートソース用 大豆のお肉 玉ねぎ 人参 トマトホ...
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昨晩は 久々メンチカツを作りました 外はサクサク 中はソフトなキャベツ入りメンチ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ キャベツ 人参 生パン粉 マヨネーズ ケチ...
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色々野菜のスープ アスパラとスナップえんどうの茹で汁を使って煮るから旨味たっぷり...
材料: キャベツ 人参 セロリ 玉ねぎ アスパラ スナップえんどう ...
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ニラたっぷりで もちもちしていて美味しいです イカはなくても美味しいですよ 是非...
材料: 薄力粉 片栗粉 水 塩 イカ ニラ 玉ねぎ 人参 タレ ポン...
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大好き子供達 今夜は お召かしして鉄板に盛ってみたから ますますハイテンション ...
材料: 人参 ソーセージ ピーマン 玉ねぎ にんにく バター ケチャ...
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