バナナ  冷凍ケール  のレシピと料理アイデア

風邪っぴき我が家 今朝は久々のケールのスムージー 初めて2歳のムスメが美味しい ...

日焼けした肌にもぴったりなカシスと青汁のビタミンCたっぷりスムージーを作りました...

To tiapu ありがとうございます こちらこそよろしくッ

アボカドに生卵これで パワー全開smoothieデス 朝に飲みたいsmoothi...

今年の夏は暑いのでついにハンディータイプの電動かき氷機を購入しました 凍ったまま...

約1年 朝の習慣になっているスムージー 毎朝一から準備するのはムリ ということで...

冷凍したケール バナナと甘酒でスムージーを作ったよ

冷凍バナナとレモン 氷とケール青汁で作ったフラッペと 練乳と牛乳で作ったアイスで...