カシスピューレは無糖のものを選んでください。酸っぱいのでガムシロップで甘さを調節してください。材料が冷たいほど美味しくできるので、バナナも作る前に冷やしておくと◎
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日焼けした肌にもぴったりなカシスと青汁のビタミンCたっぷりスムージーを作りました。
製菓材料のお店に置いてある冷凍のカシスピューレにバナナ、ヨーグルトを入れてミキサーにかけて先にグラスに注ぎます。氷を入れた上からゆっくりと青汁のスムージーを注いだら出来上がりです。
カシスの紫ピンクと青汁のグリーンで見た目からも元気がでる栄養満点なスムージーです🥤
#ケール青汁ノンアルドリンク開発隊
#青汁 #カシス #スムージー
#バナナ #ヨーグルト