- 2,154
- 121
- 5
- 28
- 保存
ソフトシェルシュリンプは殻ごと全部食べられます ご飯にもパスタにも パンにも ワ...
材料: タコ エビ マッシュルーム 芽キャベツ パプリカ ナス ニン...
- 372
- 26
- 1
- 保存
- 2,649
- 26
- 3
- 保存
- 3,217
- 200
- 16
- 28
- 保存
ダイエットしたいんだけど ランチで炭水化物 高カロリー取りまくってしまったため ...
材料: 糸こんにゃく しめじ 明太子 ネギ だし 白だしうすめて 顆...
- 3,304
- 16
- 1
- 保存
イタリアンだけど 色もキレイに仕上がり お野菜もおいしく たっぷり食べれるので ...
材料: パスタ 菜の花 ブロッコリー カリフラワー プチトマト ベー...
- 8,981
- 158
- 5
- 8
- 保存
大好きなエビとアボガドを使ったデリ風のサラダをパルミジャーノレッジャーノを使って...
材料: エビ 卵 アボガド モロッコインゲン マヨネーズ ヨーグルト...
- 2,631
- 173
- 9
- 34
- 保存
ダンナさんのパソコンが壊れたら 電子レンジ テレビまで調子悪くなっちゃって 今度...
材料: 豆乳 コンソメ ベーコン きのこ エリンギなど チーズ ジェ...
- 4,276
- 168
- 7
- 35
- 保存
残ったカレールーを使ってパスタを作りました タイ産のプリッキーヌ 唐辛子 を入れ...
材料: 残りの激辛カレー パスタ CLADIVN オリーブオイル 塩...
- 2,268
- 95
- 2
- 1
- 保存
アヒージョオイルでホワイトソース いつもパスタにリメイクなのをチェンジ 旨みたっ...
材料: アヒージョオイル 小麦粉 牛乳 塩 塩コショウ アヒージョの...
- 14,034
- 267
- 15
- 21
- 保存
