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Snapdishの料理写真:2/8(水)昼食
・サラダ(レタス、鶏胸、パプリカ、カボチャ、ルッコラ、塩麹)
・納豆キムチ
・ひじき煮
・目玉焼き
・玄米ご飯
・味噌汁(大根、ワカメ)
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 8 水 昼食 サラダ レタス 鶏胸 パプリカ カボチ...
 
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Snapdishの料理写真:チーズハンバーグ、おくら、両面目玉焼き、ほうれん草とパプリカのピーナッツ和え、舞茸と厚揚げの味噌汁
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Snapdishの料理写真:トマト、パプリカ、たまねぎのハンバーグと目玉焼きのおにぎらず
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Snapdishの料理写真:お野菜いっぱい朝ごはん♪パプリカの中に目玉焼きイン♪
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Snapdishの料理写真:彩りパプリカとスパイシーチキンプレート 目玉焼きのせ
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Snapdishの料理写真:6/20(金)の旦那弁当と自分弁当
♪春巻き
♪チヂミ
♪つくね
♪ミニトマト
♪目玉焼き
♪パプリカ
♪長芋の唐揚げ
自分弁当には枝豆ごはん
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Snapdishの料理写真:柿とアボカドとパプリカのサラダ  目玉焼きのせハンバーグ  タコス春巻き…デザートのカスタードアップルパイ
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Snapdishの料理写真:パプリカ入りドライカレー(付け合わせに素揚げしたじゃがいもとパプリカ&目玉焼きのせ)/サラダ/しめじとベーコンとねぎのスープ
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Snapdishの料理写真:
 
残り物のキムチ 豚肉 野菜は菜の花 モヤシ パプリカ 目玉焼きを乗せてみました
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8月10日 パプリカとベーコンのソテー 目玉焼き
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Snapdishの料理写真:
 
パプリカの目玉焼き ミートボール シュウマイ 茄子の照り焼き プチトマト
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