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Snapdishの料理写真:ヘルシー♡照り焼きハンバーグ定食(๑'ڡ'๑)
カオリンゴ♡
ヘルシー 照り焼きハンバーグ定食
照り焼きハンバーグ 白菜のおひたし カボチャサラダ 豆乳納豆味噌スープ 雑穀米 ...
材料: 豚ミンチ 絹ごし豆腐 パン粉 切り干し大根 コンソメ 卵 砂...
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Snapdishの料理写真:cherryちゃんの♡米茄子肉詰めマルゲリータ仕立て♪
かおちゃん
cherryちゃんの 米茄子肉詰めマルゲリータ仕立て
昨日の晩ごはんでした cherryちゃん やっと作った つ キャハッ うちで美味...
材料: cherryちゃんkitchenへ
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Snapdishの料理写真:ササミの甘酢照り焼きお弁当☆
綾奈
ササミの甘酢照り焼きお弁当
おはようございます なにやら本日黄色多い ァレマ 気に食わん ぷー 色々足掻いて...
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Snapdishの料理写真:masumi0706ますやん’s ホワイトバーグ❤卵パン粉不要で ふっくらジューシー✨
ゆ〜ちん
masumi0706ますやん s ホワイトバーグ 卵パン...
ますやん 喰い男 絶賛 ハンバーグの種に野菜をふんだんに入れたよ ソースはクリー...
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Snapdishの料理写真:豚肉の味噌パン粉焼き、豆腐のイタリアンサラダ
チックん
豚肉の味噌パン粉焼き 豆腐のイタリアンサラダ
　
材料: 豚の肩ロース 味噌 バター アンチョビフィレ ローズマリー ...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / おつまみ充実➰
ぷらっと
おうちごはん おつまみ充実
こんばんは 火曜日の夕飯です 今夜のメインは お魚料理 いわし 鰯 バーグのトマ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:
0309
　
居酒屋風メニュー ニンニクたっぷり鶏餃子 ナスとアスパラの肉巻き ニンニク漬けた...
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