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赤パプリカ マンゴー レモン 細胞の老化を防いで美肌作りに効果的らしいので 冷凍...
材料: 赤パプリカ 冷凍マンゴー レモン 牛乳 なくてもOK ココナ...
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こんばんは 葉のついた姫にんじんをみつけたので グラッセを作ってみました にんじ...
材料: あれば姫人参 お水 バター無塩バターのほうがよい グラニュー...
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週末恒例の冷蔵庫の整理を兼ねたお弁当 鶏チャーシューは脂を徹底的に取ったカロリー...
材料: 鶏肉モモです タコ糸でクルクル巻いて 油なしのフライパンでコ...
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失敗作ですが投稿させてください あまりにも捨てるの勿体ないレタスの外葉を中華風の...
材料: 牛細切れ肉 レタスの外葉 ブロッコリー お味噌 中濃ソース ...
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絹ごし豆腐より柔らかいお豆腐を おぼろ豆腐というのかな 豆乳入りです 人ランチな...
材料: おぼろ豆腐 富有柿 ベーコン 冷凍むきエビ これうまつゆ レ...
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夫が大きな柿を貰ってきた 渋柿だけど渋みが取れた九州の柿とのこと そのまま食べて...
材料: 柿 梅酒の梅 ラム酒漬けレーズン 無糖ヨーグルト 胡桃 ピン...
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ミネストローネ ビタミンの日 12月13日 野菜料理 イタリア料理
材料: 玉ねぎ ジャガイモ にんじん キャベツ ニンニク オリーブオ...
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