ピリ辛ツナそうめん のレシピと料理アイデア

今日のおひるは インスタのrina kitchenさんの レンジdeピリ辛そぼろ...

今日は休肝日 　 日に日に日差しが強くなり 夏本番も近いなと感じます 夏バテの時...

今夜の副菜です ゆりえちゃんのスナップで知ったツナ玉糸こんにゃくを作りました ゆ...

既に食べ飽きつつある素麺 笑　ピリ辛にしてみたらお箸が進む進む またこのソースが...

麺つゆに牛乳 豆板醤 おろしにんにく ツナ 刻んだブロッコリースプラウトとトマト...

　

レタス きゅうり カニカマ ツナ 我が家にあった食材に麺つゆとごま油にタテギをち...