ピーマン  玄米カレー  のレシピと料理アイデア

発芽玄米ブレンドご飯 あわび茸入り辛口ハンバーグ カレー 素揚げ野菜トッピング ...

カレーは色々なバージョンで作りますが 今日は野菜室になすとピーマンとトマトがあっ...

カレーコロッケ 揚げるだけ 紅しょうが入り卵焼き プチトマト ピーマンのおかか炒...

今日はお仕事お休みなので 1人でまったり幸せな朝ごはん お弁当の残りと晩ごはんの...

今日の献立 鯖の塩焼き いんげん豆天ぷら キャロットラペ きのことピーマンの醤油...

全部乗っけて焼くだけ

あらぁー おかずが足りないーっ と叫びながらタコさんウインナー焼きました 今週末...

お昼ご飯

宣言通り お弁当おかずに苦心しております しかも昨日は呑んで帰ったので尚更です ...

さーさー やっと金曜日 今週もネタが少ない中なんとかサボらず連投しました 昨夜の...

発芽玄米ご飯 オイツナ椎茸焼き 鶏胸肉のローズマリーオイル漬け ポテト とカラフ...

茄子を沢山いただいたので大好きな味噌炒め作りました ロー率は下がり気味ですが火食...

おはようございます 昨日は暑かったですね 今日も気温上がるのかな 昨日のランチ ...

今日のランチは野菜たっぷりドライカレー 玄米 白米 麦 ミックスのごはんに 玉ね...