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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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こんばんは お夕飯のひと品に 作りおきのドライカレーと粗くマッシュしたじゃがいも...
材料: 餃子の皮 じゃがいも ドライカレー ひき肉 玉ねぎ ピーマン...
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スライスチーズ消費のために 厚揚げにのせて焼きました 厚揚げのチーズ焼き ピーマ...
材料: 厚揚げ とろけるスライスチーズ ピーマン きゅうり 塩昆布 ...
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天板サイズのアルモンデピザを焼いたよ 具は玉ねぎ ピーマン ベーコン コーン シ...
材料: ピザ生地 強力粉 オリーブオイル 砂糖 塩 イースト 水 具...
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