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鶏ハム バルサミコドレッシングのグリーンサラダ ブロッコリーのハリッサマヨ和え ...
材料: 鶏むね肉 にんにく ローズマリー 胡椒 酒 甜菜糖 塩 オリ...
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かぼちゃ さつまいも りんご レーズン はちみつヨーグルト はちみつ シナモンパ...
材料: かぼちゃ さつまいも チチヤスはちみつヨーグルト はちみつ ...
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里芋のねっとりした食感が美味しい素朴なポタージュです 身体が温まりますね o o
材料: 里芋 玉ねぎ バター A 水 A 顆粒コンソメ B 牛乳 B...
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栄養たっぷり簡単パワーサラダ くるみぱん パワーサラダ フルーツ青汁 冷やし焼き...
材料: ブロッコリー 卵 ミニトマト ツナ 麺つゆ 塩胡椒 もしくは...
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くまちゃんの春菊サラダ 見てたら食べたくなって 丁度 催事で地場産野菜がたくさん...
材料: 地場産 春菊 柿 山形県産 りんご 赤茎サラダほうれん草 カ...
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今の季節にぴったりな 桃の冷製スープです 桃がお安く手に入るこの時期にふんだんの...
材料: 桃 プレーンヨーグルト 牛乳 生クリーム コンソメスープ
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パイナップル マンゴー アボカド バナナ キウイ いちごなどを使ってフルーツのク...
材料: クスクス 熱湯 オリーブオイル 塩 マンゴー パイナップル ...
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皆さんお久しぶりです 色々諸事情がありまして なかなかSDを開ける時間も投稿も出...
材料: セロリ きゅうり スモークタン 胸肉
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クリスマスの季節は大好きなのですが 子どもが大学生になり夫婦2人暮らしとなって ...
材料: リーフレタス ベビーリーフ いちご りんご 胡桃 A マスカ...
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新鮮な野菜と果物のサラダ 蓮根は飾り切りして ほんの少しクリスマスぽく さつまい...
材料: トレビス さつまいも 蓮根 柿 赤蕪 生ハム ミニモッツァレ...
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