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バナナは今の季節すぐに熟れてしまうので 2 ぐらいの厚さにスライスして冷凍してい...
材料: 冷凍ブルーベリー バナナ スライスして凍らせたもの 糀甘酒 ...
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先日ブルーベリー狩りに行ったときのブルーベリーを冷凍しておいたので スムージーに...
材料: ブルーベリー 糀甘酒 無調整豆乳 無糖ヨーグルト ブルーベリ...
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ビタントニオヨーグルトメーカーで甘酒作り始めて約半年経ちました 米こうじは常備品...
材料: 自家製甘酒 豆乳 オートミール ブルーベリー 生 イチゴ 冷...
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