台風も地震も怖いです 明日は我が身 いつ何が起こるか分かりませんが 家族と離れる...
材料: ホットケーキMIX ブルーベリージャム バナナ完熟過ぎ きび...
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カルピスミニアイスバーを投稿したときにも 話した通り オシャレで簡単で気になるア...
材料: 好きな飲み物 好きなフルーツ プラスチックカップ アイス棒 ...
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今年も子どもたちの夏休みが始まり ました 先日 夏休みの始まりとともに 2泊3日...
材料: ブルーベリー バナナ ヨーグルト 無糖 はちみつ
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米麹ミルクで朝スムージー 朝の1杯にちょうどいい 初めて作るスムージーは配分が心...
材料: バナナ 米麹ミルク プラス糀 糀甘酒LL乳酸菌 ブルーベリー
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ここ2 3日涼しかったけど 暑さが戻って来ましたね 仕事の後の1杯 ヨーグルトが...
材料: ブルーベリー バナナ ヨーグルト 牛乳 砂糖 レモン汁
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ビタントニオヨーグルトメーカーで甘酒作り始めて約半年経ちました 米こうじは常備品...
材料: 自家製甘酒 豆乳 オートミール ブルーベリー 生 イチゴ 冷...
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ちりめんじゃこと竹輪にかつお節で 醤油味の焼き飯作りました 噛めば噛むほど味が出...
材料: ちりめんじゃこ 竹輪 生姜 ニラ 青じそ ごま かつお節 塩...
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2015 10 26 毎朝 ブルーベリーに豆乳 ヨーグルトなどを使ったドリンクを...
材料: ブルーベリー 豆乳 プレーンヨーグルト はちみつ バナナ チ...
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水分はヨーグルト 甘みはバナナとパームシュガーで優しい味になりました
材料: 薄力粉 ヨーグルト オイル 卵 バナナ パームシュガー チョ...
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