ブロッコリーとえのきの塩昆布和え  炒り粉  のレシピと料理アイデア

本日の俺飯 今日はなんとなくヤル気があるZE 甘塩鮭その他いろいろ弁当 いつも月...

カジキカレームニエル カジキに塩をしてしばらくおく ペーパータオルで出てきた水分...

切り干し大根とおからのお好み焼き アワビ茸と豆苗の塩だれ炒め 八幡巻き レタス ...

とりむね肉に梅干し 塩麹と酒とか他調味料を入れて揉み込んで 米粉を付けて焼きまし...

まだ3日目ですが もう冷凍食品を頼ってしまいました 頑張り過ぎは長続きしないから...

豚肉ステーキ キャベツのシーザードレ粉チーズ和えサラダキャベツとハム炒めトマトの...

香辛料に五香粉とホールの乾燥一味唐辛子を粗く割り 効かせています

本日のメニュー 鶏モモのガーリックパン粉焼き ネギ入り卵焼き 白菜とベーコンの炊...

本日 娘 夜勤なので Mixで を作りました 玉ねぎ 人参 など ぉ好み野菜に ...

金曜日 冷蔵庫整理とお片付け 大豆ミートdeチャプチェ風 中華風 コーンスープ ...

見た時からずっと気になってためいちゃんの 大豆のチーズローストをかずさんからいた...

おはようございます o 今日の弁当は盛りだくさん 中尾ねじねじやら ぐるぐるやら...

今日は仕事が遅くて盛り付けの余裕無かった なんちゃてクリスピーチキン 鶏ムネ肉を...

牡蠣の中華アヒージョで晩酌スタート 五香粉と辣油で煮込んだ牡蠣を雑穀バタールに載...