万能味ソースに おろしにんにく 白ワイン オリーブオイルを混ぜて一度煮立てて バ...
材料: カリフラワー ブロッコリー 紅鮭 生食用ほたて 味噌 中濃ソ...
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蕪にするとちょっと大人の生ハム巻きに そこにクリームチーズを足して 塩味は先に塩...
材料: 蕪 生ハム クリームチーズ ブロッコリースプラウト 梅酢 片...
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パイ生地で作るより簡単に クロワッサンを敷き詰めて ウインナーとブロッコリー で...
材料: クロワッサン 卵Lサイズ 牛乳 コンソメ ブロッコリー 玉葱...
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おはようございます 連休最終日です 朝ご飯しっかり食べて 掃除するよぉw レンジ...
材料: 鳥もも肉 ひと口大にきったの ハーブソルト 白ワイン ブロッ...
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今日は雲が多かったウチの上空 ちょっと肌寒かったので 夕飯は久々にレンジだけで作...
材料: ブロッコリー じゃがいも 玉ねぎ ハーフベーコン 薄力粉 塩...
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こんばんは 本日2回目の投稿 今日のランチプレートです おからを使って 小麦粉不...
材料: おから 水or牛乳or豆乳 卵 ベーキングパウダー マヨネー...
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