プレート朝  塩  のレシピと料理アイデア

昨日の朝ごはんです パンはくるみパン ブリーチーズを乗せてトーストし はちみつと...

納豆ご飯 もずくと椎茸の味噌汁 大皿 イワシ生姜煮 赤玉ねぎとスプラウト　甘味噌...

昨日焼いたほうれん草を練りこんだ生地で塩餡バターパンと ノーマル生地で 冷凍卵マ...

今日の朝ごはんです パンは買ったもの プロヴァンス オリーブ ドライトマト モッ...

卵とほうれん草のチャーハン 西瓜皮の塩糀塩昆布漬け 春雨サラダ オートミールミル...

おはようございます 今日は水曜日ですね 週の真ん中はバテちゃいます でも今日は私...

ほぼほぼ前の日の残りもので朝ごはんプレートです ささみのチキンカツ ベビーリーフ...

鶏肩肉を塩胡椒 焼いて甘醤油少しあとがけしました サラダは昨日作ったの

日前の朝ごはんです パンはデニッシュブレッドのトースト このパン美味しい サラダ...

今日の朝ごはんです キャラメルナッツベーグルに 手作りのドライフルーツバターを ...

今日の朝ごはんです クルミ塩パンに切り込みを入れ軽くトーストして スモークサーモ...

今日のブランチです パンは塩パンを半分にカットしてトーストし 塩茹でした赤海老と...

お弁当の残りの高菜チャーハンと玄米ご飯 大豆のお肉フィレと豚肉の照り焼き里芋 食...

今日の朝ごはんは 自家製トーストとサラダとお味噌汁 今日は七草粥だったんだねーす...