お友達にもらったパイナップル酵素ジュース 入れた途端にシュワシュワスムージーにな...
材料: トマト ブルーベリー パイナップル酵素ジュース リンゴジュー...
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春の菜の花を最近堪能ちゅー 今夜はサーモンマリネと合わせてサラダ風なヘルシー料理...
材料: 菜の花 サーモン レモン オリーブオイル 塩 コショウ ディ...
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トマトが苦手なチビは 火をとおすか これなら食べる 昨夜のだから だいぶタプタプ...
材料: 湯むきして大きめに切ったトマト 汁を切った大根おろし 同量の...
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里芋の十五穀米がトロリとからんで美味しい お出汁と白味噌 柚子こしょうがポイント...
材料: 里芋 十五穀 柚子胡椒 わさびでも美味しい 和ダシ 白味噌
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先週のいつかのランチでした 皆様に可愛がっていただいている 和風チキに梅シソを挟...
材料: 鶏胸肉 乾燥梅or梅干し 大葉 天ぷら粉 マヨネーズ パン粉...
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豚ひき肉 甘酒 夏野菜 コレにもまたまた甘酒使っちゃいました 甘辛い味なので 甘...
材料: なす オクラ 豚ひき肉 ニンニク しょうが 味噌 酒 みりん...
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