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手料理
  • 2012/12/22
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オクラとブロッコリのナムル

レシピ
材料・調味料
オクラ
一袋
ブロッコリー
一束
ごま油
少々
ひとつまみ
作り方
1
ブロッコリーを洗ってから一口大に切る。
オクラもサッと水洗い。
2
沸騰したお湯にひとつまみ塩ふぁさーします。
ブロッコリーとオクラをお好みのかたさに茹でる。

個人的にはかためが好き。
3
いい具合になったら水にさらしてから、水気をきる。

オクラをカットして、
あとはごま油と塩をかけてまぜるだけ★

出来上がりでっす*\(^o^)/*
みんなの投稿 (1)
料理と言えるかってくらい簡単なんです。漫画『3月のライオン』に出てくる一品。
かために茹でるとポリポリシャクシャク★
止まりません( ´ ▽ ` )ノ
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