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Snapdishの料理写真:レンコン豚キムチ
レンコン豚キムチ
Tomomiさん ありがとうございます O jars7です このお皿一目惚れしち...
材料: レンコン キムチ 豚バラ 片栗粉 酒 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:ふわもち😋さつまいも豆乳、ヨーグルトパンケーキ
ふわもち さつまいも豆乳 ヨーグルトパンケーキ
フワフワ モチモチで美味しかった
材料: ホットケーキミックス 卵 ヨーグルト 豆乳 黒ゴマ塩 さつま...
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Snapdishの料理写真:きなこホットケーキ☆
きなこホットケーキ
ホットケーキミックスを使って簡単に きなこ入りでヘルシーに香ばしく フライパンで...
材料: ホットケーキミックス きなこ 卵 牛乳
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Snapdishの料理写真:アーモンドのジェノベーゼソース
アーモンドのジェノベーゼソース
松の実の代わりに自家製アーモンドミルクの絞りカスを活用しました これはヘルシー ...
材料: バジル ニンニク パルミジャーノ オリーブオイル アーモンド...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー☆アボカドグラタン
ヘルシー アボカドグラタン
やっとグリルパンデビューしました 火力すごい 早い すばらしい お気に入りのヘル...
材料: アボカド おから 新玉ねぎ 蓮根 ツナ缶 昆布つゆ マヨネー...
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Snapdishの料理写真:バターを全量『プルーンピューレ』置換えでカロリーオフ パン✨✨  プルーン ピューレがバターの代用になるそうな!!
バターを全量 プルーンピューレ 置換えでカロリーオフ パ...
パンを焼く時にバターをプルーンピューレに全量置換えて焼くのにハマってます カロリ...
材料: プルーンピューレ レシピ 種抜きプルーン ぬるま湯
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーと海老の塩炒め煮*お弁当
ブロッコリーと海老の塩炒め煮 お弁当
頂いた大量のトロロ昆布 使っても使っても減らない むしろフワフワになって増えてる...
材料: ブロッコリー 海老 液体塩麹 鶏ガラだし 水 酒 片栗粉 胡...
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Snapdishの料理写真:糸コンで,,焼きそば♡
糸コンで 焼きそば
80 長男の本気ダイエットメニュー がんがろーず
材料: 糸コン 1袋 野菜 鶏胸肉orササミ
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Snapdishの料理写真:大豆の濡れ甘納豆
大豆の濡れ甘納豆
アカウントが消えてしまいまして 今までたくさんのフォロー コメント頂いた方々申し...
材料: 大豆 ハチミツ 塩 砂糖
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Snapdishの料理写真:スパムとろろ焼き 梅風味♥️
スパムとろろ焼き 梅風味
先日 応募していたスパムセットが当選しました スパムのレシピがついていたので 早...
材料: スパムシングル 大和いも 練り梅 すりおろし生姜 みりん 大...
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Snapdishの料理写真:カジキのソテー 薬味のせ
カジキのソテー 薬味のせ
アギキマグロ 麹甘酒 これうまつゆ 甘酒おかず部
材料: カジキマグロ 切り身 ミュウガ 長ネギ 青じそ カイワレ 塩...
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Snapdishの料理写真:揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
糖尿 高血圧の方に満腹おかずを作ってあげました
材料: 豆腐 小麦粉 片栗粉 椎茸 えのき茸 昆布つゆ 水 水溶き片...
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Snapdishの料理写真:焼きイモ~
焼きイモ
安納芋が安かったので オーブントースターでかれこれ1時間 ようやく焼けました い...
材料: さつまいも 出来れば安納芋
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Snapdishの料理写真:焼きなす
焼きなす
手軽に出来る茄子料理その2です
材料: 茄子 おろししょうが めんつゆ ごま油
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