沢山のクリップをありがとうございます こちらのレシピは 2017年1月7日発売の...
材料: 豆乳 お餅 丸もち使いました きな粉 ミューズリー フルーツ...
- 240
- 1
- 保存
鶏白湯鍋の素を使って鶏飯と茶碗蒸しを作り 流石素を使っただけあって絶妙な美味しさ...
材料: 茄子 玉ねぎみじん切り 大豆ミート トマト水煮 顆粒スープの...
- 2,042
- 189
- 24
- 32
- 保存
前日の夕飯で煮た車麩を細かく刻み 野菜とゴマを加えてチャーハンにしました 基本 ...
材料: 玄米ご飯 人参 玉ねぎ 牛蒡 車麩 白炒りごま 塩 醤油 菜...
- 2,288
- 8
- 1
- 保存
ツナと野菜 じゃがいも 人参 玉ねぎ ほうれん草 のペースト ほうれん草だけ別茹...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ にんにく ほうれん草 塩コショウ ...
- 3,446
- 97
- 10
- 11
- 保存
- 162
- 1
- 保存
大豆のお肉にナス トマト 豆腐 カラーピーマン等を入れて具沢山の麻婆豆腐を作りま...
材料: 大豆のお肉 スライスタイプ ナス トマト 豆腐 カラーピーマ...
- 398
- 127
- 3
- 18
- 保存
- 280
- 76
- 3
- 3
- 保存
- 89
- 3
- 1
- 保存
美容 ダイエット マヨネーズを使わず絹ごし豆腐と醤油大さじ1とわさびとオリーブオ...
材料: 絹ごし豆腐 醤油 オリーブオイル わさび クルミ
- 89
- 28
- 1
- 保存
ストック用に昨夜煮込んだカレー 大半は冷凍にしてしまいますが お昼は何年ぶりかの...
材料: カレー いつものチキンヨーグルトカレー パスタ オリーブオイ...
- 5,098
- 361
- 16
- 66
- 保存
- 3,552
- 223
- 11
- 13
- 保存
ピザまんに続いてキーマカレーまんも作ってました 今度はサバ缶で 包むのが苦手な私...
材料: サバ水煮缶 玉葱氷または玉葱粗みじん切り ニンニク粗みじん切...
- 622
- 115
- 22
- 22
- 保存
