今日のおやつは糖質オフしたい旦那さんに合わせて豆腐レアチーズケーキ なんだか久々...
材料: クリームチーズ 絹ごし豆腐 シュガーカット レモン果汁 ゼラ...
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熟し過ぎたバナナがあったので 潰してヨーグルトに混ぜました バナナたっぷりで 満...
材料: バナナ プレーンヨーグルト加糖 フルーツグラノーラ レモン汁
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sumiちゃん主催のバジフェス 日目 自家製バジル無くて 市販のバジルソース使用...
材料: 鶏むね肉 酒 水 塩 バジルソース ヨーグルト こしょう レ...
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ふわふわ ほんのりあまーい生地でとっても美味しいワッフルでした ホットケーキミッ...
材料: スイーツ粉 卵 牛乳 ヨーグルト
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栄養満点なオクラと豆乳で作る ヘルシーで優しいトロミのコク旨スープです 何度でも...
材料: 豆乳 水 A 味噌 すりごま めんつゆ コンソメ
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調味料は塩はひとつまみ 醤油 ミリン 酢 酒は各小さじ1から初めて好みで調整して...
材料: なす 獅子唐 塩 醤油 ミリン 酒 酢 味噌
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ちゃんちーさんの体に優しい焼きドーナツを作りました これはむしろ 食事 と言って...
材料: 強力粉or薄力粉 ベーキングパウダー きな粉 おからパウダー...
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昨日 実家に持って行ったものです アップルパイは作るのに時間がかかりますよねぇ ...
材料: バター りんご 砂糖 シナモンシュガー 餃子の皮
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旦那さんの体質改善メニューの一つです こんにゃくでボリュームアップ 甘酒でふっく...
材料: お好きな部位の豚肉スライス こんにゃく 片栗粉 甘酒 醤油 ...
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