いつも鳥団子のお鍋に入れるレンコン入りの鳥つくね お鍋の具材が多すぎたので メニ...
材料: 鶏もも挽き肉 レンコン あさつき 刻む 塩麹 酒 塩 コショ...
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こんにちは 今日はヘルシーバーグです こないだ中途半端に余った豆腐とおからパウダ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 おからパウダー 乾燥 玉ねぎみじん切り エノ...
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えのき茸と TOFU MEAT をお肉に混ぜてしっとりやわらかめ えのきでヘルシ...
材料: 牛豚合い挽き肉 TOFU MEAT ノンシュガー 塩 粗挽き...
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ほなちゃんの 早めの夕食の一品 ヘルシーバーグ 大豆で作った畑のお肉 ひき肉タイ...
材料: 大豆で作った畑のお肉ひき肉タイプ お豆腐 合挽き肉
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こんばんは 今日は昨日の晩ご飯です 塩麹で味付けした鶏肉のハンバーグに大きめのエ...
材料: 青梗菜の旨塩炒め 青梗菜 鶏ガラスープの素 塩 酒 ごま油 ...
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ダブって買ってしまった人参をせっせと消費するために 刻んだ人参をたっぷり使った ...
材料: 豚挽き肉 人参 玉ねぎ 卵 パン粉 塩 胡椒 オリーブオイル...
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オイスターソースと老抽王でこっくり秋色おかず 蓮根エノキ玉ねぎたっぷり ヘルシー...
材料: 豚ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ エノキ 生姜 蓮根 片栗粉 塩 ...
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