サラダチキン トースト 水切りヨーグルト あと引く チーズ 食パンにサラダチキン...
材料: 食パン マヨネーズ 水切りヨーグルト サラダチキン 香草 パ...
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肉味噌はこんにゃく入りでカロリーオフです こんにゃくの臭みを取るために茹でること...
材料: 豚ひき肉200g こんにゃく1 2枚 新生姜1片 ガリなら刻...
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アレンジだしむすび 今回は焼きおむすび 基本のコンソメふりふり具材混ぜ混ぜで紅白...
材料: 温かいご飯 味の素kkコンソメ ベーコン セロリ刻んで オリ...
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簡単副菜 ささみとカイワレの海苔マヨわさび あっという間に出来るから 忙しい日の...
材料: ささみ かいわれ大根 海苔の佃煮 マヨネーズ わさびチューブ...
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コツ要らず 簡単15分 ピーナッツバターで海老の棒々鶏風です
材料: 2 3 むきえび 16尾 塩 適量 スターチor片栗粉 適量...
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きょうの晩ごはんです 主菜はコープの冷凍とり天を使ったお手軽な酢鶏です 副菜はよ...
材料: 冷凍とり天で簡単酢鶏 冷凍とり天 冷凍唐揚げでも可 ピーマン...
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