普通のポテトサラダは1人前319 カロリーですが おから にすると約120 カロ...
材料: おから きゅうり 人参 タマネギ マヨグルト マヨネーズ ヨ...
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私の大好きな新玉ねぎ入りのポテトサラダです ねっとりなポテトと新玉ねぎのシャキシ...
材料: 新ジャガ 砂糖 塩コショウ マヨネーズ 牛乳 きゅうり ハム...
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コーン缶で 種類できた o レシピは前のアプリからお借りしています
材料: コーン缶 コンソメ バター 牛乳 コーン絞りかす 片栗粉 小...
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ナゲットの完コピ ナゲット自体は普通ですが このバーベキューソース 本物そっくり...
材料: 15 20個 鶏胸肉 塩 クレイジーソルト 顆粒コンソメ 卵...
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今日から小学生組みは学校開始ー 長かった夏休みも終わりー 明日からは給食開始 あ...
材料: 製菓用薄力粉 ドルチェ orお好きな薄力粉 お水 粗塩 ハム...
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氷見漁港夏獲れアカカマスとエシャロットの香草パン粉焼き onトマトソース ライム...
材料: カマス開き エシャロット ミニトマト ジャガイモ トマトソー...
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これは にあうよ いつもこれ かつおぶしはポイントにもかいたけど 細かいものがオ...
材料: 生鮭 醤油 みりん おろし生姜 卵 かつおぶし アオサか青の...
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鶏胸肉と豆腐でボリュームアップ ヘルシーに鶏マヨ作ってみました お肉大好きなのに...
材料: 鶏胸肉 豆腐 塩コショウ 醤油 ニンニク 玉ねぎ 醤油 酒 ...
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スパイシーなピーマンの肉詰め パクパク食べてくれましたよ 余ったら 冷凍保存して...
材料: ピーマン 合挽き肉 玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳 マヨネーズ シ...
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