こんにちは ちょうど で蒸したささみ 明太子があったので henryちゃん の ...
材料: ささみ 赤色 黄色 水菜 枝豆 明太子 の絞り汁
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明日の朝ごはん用蒸しパン 午前中動く日はスムージーだとお腹空きますので蒸しパンに...
材料: ヘンププロテイン 卵 マヨネーズ 豆乳 ラカント ベーキング...
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毎朝ほぼお味噌汁つくり 必ず残るの 夕飯が和食の時は 余った味噌汁飲みますが お...
材料: 大根 豚肉 味噌汁スープのみ 酒 みりん 砂糖 醤油
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週末から旦那が風邪で熱出し o 熱出しても絶対仕事休まずに行ってしまうので 気持...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 レタス 繊維に沿って5 長さの細切り リ...
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肩ロースとスネの両方でビーフシチューに マッシュポテトをツリーにしました シチュ...
材料: ビーフシチュー 牛肉 肩ロース スネ 塩 黒こしょう 水 マ...
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米ナスが売ってたからグラタンにして みたよ 米ナスの中身をくりぬいて合挽ミンチと...
材料: 米ナス 合挽ミンチ 味噌 酒 みりん 砂糖 マヨネーズ
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