ゴーヤのシャキシャキ感とほろ苦さ ポン酢の酸味 すり胡麻と味噌マヨのマイルドさが...
材料: 太めの竹輪 大きめのゴーヤ つぶみそ 砂糖 白すりごま ポン...
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ゴーヤの入った 夏仕様のもやしサラダ出来ました ゴーヤは わたをスプーンで取り除...
材料: 鶏ささみ ゴーヤ もやし 人参 小 乾燥きくらげ マヨネーズ...
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エッグマフィン ヨーグルト コーヒー コーヒーはNespressoのヴィヴァルト...
材料: エッグマフィン イングリッシュマフィン キュウリ 卵 マヨネ...
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これうまつゆに漬け込んだ豚トロを マヨネーズ ニンニクで焼き 仕上げこれうまつゆ...
材料: 豚トロ ロメインレタス これうまつゆ マヨネーズ おろしにん...
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おはようございます 久々のアップですが おつまみにバッチリなやつ出来たのでアップ...
材料: 鶏胸肉 砂糖 塩 ドライバジル 酒 片栗粉 揚げ油 カレー粉...
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遅くなりましたが今日のお弁当アップです ホタテとひじきの炊き込みご飯 ロールキャ...
材料: キャベツ 豚肉スライム えのき スティックチーズ 塩コショウ...
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大好きな生春巻き ほとんど野菜のベジタボー生春巻きです 具材を乗せる時に最初に ...
材料: 生春巻きの皮 レタス 胡瓜 人参 コーン ラディッシュ 海老...
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今日の昼ごはん 下に敷いたロメインレタスと和えていただきました ミネストローネと...
材料: ズッキーニ 小1本 ウインナー2本 ロメインレタス 適量 塩...
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おはようございます 今日もいい天気ですね 明日からお天気崩れるらしいので たっぷ...
材料: 生鮭切り身 新じゃが お酒 塩コショウ 味噌 味醂 砂糖 マ...
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今日は 忙しくお買い物に行けず 冷蔵庫の中にある物で料理しました パプリカソース...
材料: 豚トロ 塩コショウ 米ナス 小麦粉 バター サラダ油 ソース...
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