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じゃがいもを加え しっとりとした生地のじゃがいもパンを作ります フィリングにはポ...
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蒸し野菜サラダの作り方 レシピ 3種類のマヨネーズソース...
ヘルシーでおいしい蒸し野菜サラダ 野菜は 蒸すことことで栄養分を閉じ込め 野菜の...
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Snapdishの料理写真:【お肉 お魚‥ 野菜はたっぷり‼️】
お肉 お魚 野菜はたっぷり
こんばんは 猛暑続きの毎日ですが この夏 無事に越せるかなぁ いつもは元気な旦那...
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具沢山サラダのオープンサンド
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Snapdishの料理写真:野菜のオープンサンド💕
野菜のオープンサンド
夏野菜を楽しもう月間な我が家 夏の終わりにたくさん使って パンに のせていただき...
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胸肉の青のりピカタ
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残り物 色々集めた節約ごはん
の食材がまだ少しあるので 無駄なく美味しく いただきます 太麺をパリっと焼いて ...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。

#本日の朝ごはん
◎フレンチトースト
 卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎ヨーグルト
◎アーモンドミルクラテ
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
 
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Snapdishの料理写真:【😋身体に優しい晩ごはん】
身体に優しい晩ごはん
旦那っち健康診断まであと3日 引き続き 野菜多めのヘルシーごはん メイン料理は ...
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