こちらは先程のオムレツの方です じゃがいも も入れたので トルティージャ スパニ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 ベーコン ブロッコリー カリフラワ...
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万能味ソースささみスティック ミニオムレツ 金平蓮根人参 茹でブロッコリー 今日...
材料: 鶏ささみ ブルドック中濃ソース プラス糀無添加糀美人 マヨネ...
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塩糀パウダーをボトルへ移しました 塩糀パウダー ブラックペッパー お酒 で しっ...
材料: 鶏むね肉 皮なし 1枚300g 塩糀パウダー ブラックペッパ...
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ペパロニとドライトマトをのせてピザを焼きました 生地はリスドォルを使用 この生地...
材料: リスドォル 中力粉 水 ドライイースト オリーブオイル 塩 ...
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昨日の続き 芽キャベツを使ってペンネボンゴレ 芽キャベツの隙間に旨味たっぷりなス...
材料: ペンネ 芽キャベツ あさり ミニトマト 白ワイン オリーブオ...
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たらのトマト油淋と白湯風中華スープをアルモンデ作ってみました たらのトマト油淋は...
材料: たらのトマト油淋 たら アボカド 玉葱 ミニトマト ...
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ナンプラーを使ったエスニックそうめんです これ 私はオススメ アサリ トマト し...
材料: そうめん 束 あさり ニンニク ししとう セロリでも ミニト...
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ブロッコリーが大好きです いつもは茹でてマヨネーズたっぷりで いただいていますが...
材料: ブロッコリー 1 2株 150g 溶き卵 1個分 醤油 大さ...
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モニターでいただいたクスクスを使って 海老と野菜もたっぷり入れたお食事サラダに ...
材料: 海老 ボイル クスクス 赤玉ねぎ ピーマン パプリカ きゅう...
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