ミニトマト  紫のカリフラワー  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今日も家族にお弁当作り 紫のカリフラワーが手に入ったのでカラ...

今週初雪が降り毎日うっすら雪景色です 昨日のお弁当メニュー 16穀米で梅おにぎり...

おはようございます 気温はあまり高くないものの 雨続きで蒸し蒸しする蝦夷梅雨の北...

メニュー 梅紫蘇おにぎり 紫じゃがいも シャドークィーン とチーズのコロッケ 青...

今日のお弁当は 手羽中の塩麹焼き ウインナー さつまいも餅 ロマネスコ 紫カリフ...

紫芋素揚げ 卵焼き 海老 ブロッコリー入り 野菜入り揚げ出し豆腐 トマトソース味...

お昼は炊飯器で作る簡単チキンライスにしました 玉ねぎと鶏肉をフライパンで炒めて ...

自分ではまだまだ気が若いつもりでいるのですが 4人の孫がいるので 正真正銘の お...

家にあるもので 水菜 ルッコラ 胡瓜 ミニトマト 紫カリフラワー アボカド カリ...

関東地方も昨日入梅しましたネ 装着のままでの歌やお話しは蒸し暑くて ちょっとしん...

高齢者の音楽で最近は 野菊 歌っています こ寒い風に　ゆれながら　けだかくきよく...

今日は習い事の日 一緒のお友達がランチにお弁当を作ってきてくれました ツナのテリ...

メニュー 16穀米 鶏の塩唐揚げ 牛肉と小松菜のレモン醤油炒め 鯖の塩焼き ごぼ...

おはようございます 今日のお弁当メニュー 16穀米 豚肉のえのき茸巻きバタポン炒...