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こんにちは お疲れ様です こずりんちゃん便の中に入っていたみかんジュースを使って...
材料: バナナ みかんしぼり 豆乳 豆乳で作ったヨーグルトプレーン ...
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スムージー ミキサー不用のスムージー 糀甘酒 ヨーグルト 腸活
材料: 糀甘酒 無糖プレーンヨーグルト グレープフルーツ 絞る用 バ...
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今日も暑かった そんなわけで 夏バテしないよう甘酒入りブルーベリースムージーをチ...
材料: プラス糀甘酒 冷凍ブルーベリー プレーンヨーグルト 氷 冷凍...
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タイムアタックと3品がんばて作ったおうちカフェランチタイムでした 全てオリーブオ...
材料: キウイ ひとつはかざり 砂糖またはラカントS ヨーグルト 氷...
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冷凍のミックスベリーとヨーグルトと合わせて スムージーに 朝活 がテーマだったの...
材料: ミックスベリー 糀甘酒 ヨーグルト 氷 好みでハチミツ
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糀甘酒が届きました 我が家では常に常備して料理やスムージー 小腹すいた夜飲みに重...
材料: ケバブ 鶏もも肉 糀甘酒 ヨーグルト おろししょうが おろし...
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先日ブルーベリー狩りに行ったときのブルーベリーを冷凍しておいたので スムージーに...
材料: ブルーベリー 糀甘酒 無調整豆乳 無糖ヨーグルト ブルーベリ...
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