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チーズ入りプレーンオムレツにタコソースをかけただけ レタスの千切り敷いてます 玉...
材料: 卵L 牛乳 ピザ用チーズ 合い挽き肉 玉ねぎ ユウキ食品タコ...
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味付けカレーパウダーをフリフリした鯖フライを同じくカレーパウダーを混ぜ込んだご飯...
材料: 鯖半身 味付けカレーパウダー 溶き卵 小麦粉 パン粉 揚げ油...
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ブロッコリー フリルレタス トマト アボカドの野菜に ほんだし とビネガー オー...
材料: フリルレタス トマト ブロッコリー アボカド ハーブ少し ほ...
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こんぶ茶とマヨネーズを使って作った2品です 隠し味に使ったこんぶ茶の旨味が 全体...
材料: マヨチリ炒め シーフードミックス ロメインレタス エリンギ ...
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グリーンサラダには 冷凍パイシートで焼いたカーネーション くるみ ドライクランベ...
材料: ギリシャヨーグルト マヨネーズ サラダ油 味なめらか絹しょう...
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今日のおべんとメイソンジャーサラダは 保存してある青パパイアしりしりメインで 常...
材料: ごま油 お酢 お醤油 練りわさび
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本日のメニュー そうめん 錦糸卵 プチトマト お花の人参 スナップえんどう乗せ ...
材料: そうめん 上に乗せる具材 麺つゆ 氷
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炊き立てアツアツのご飯に 火を使わずに混ぜただけ 混ぜピラフっていうか サラダラ...
材料: もち麦入りご飯 グリーンリーフ 生ハム QPパスタオイル ガ...
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フェタチーズをたっぷり使うのがポイントのサラダで イチゴ入りで春らしいギリシャ風...
材料: イチゴ 大きめ きゅうり レタス ブラックオリーブ フェタチ...
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