関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:【🏡おうちごはん/みぞれ煮定食🙋‍♀️】
おうちごはん みぞれ煮定食
週の中で一番好きな金曜日 お弁当の用意しなくて良いから と言う事でいつもの和食d...
レシピをチェック
  • 242
  • 88
  • 3
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:あさごぱん
あさごぱん
おはようございます 今日は冷たい雨が降ってます 日曜日 娘も珍しく休日 娘が居る...
  • 104
  • 12
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ポークケチャップ!!
ポークケチャップ
夕飯の献立 ご飯 クラムチャウダー風ホワイトスープ もやしとトマトのチョレギサラ...
レシピをチェック
  • 144
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【#手作り弁当/おべんとう日記】
手作り弁当 おべんとう日記
先週 12 18 22 の旦那弁当 卵焼き イカの甘辛煮 人参しりしり ブロッコ...
  • 116
  • 52
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
トースト ポテトサラダ 胡瓜とレタスと赤玉ねぎのサラダ ちくわ胡瓜 スムージー ...
  • 44
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ブイヤベース🍂
ブイヤベース
今日は少し寒いですね  11月ですから普通ですけど こんな日は鍋 が食べたいかな...
  • 314
  • 138
  • 4
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:サラダそばの夕ご飯
サラダそばの夕ご飯
痩せ食材で慎ましやかに と思ったらなんか豪華になっちゃったぞ 笑 舞茸の磯辺揚げ...
  • 47
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ケイジャンポテトサラダ
ケイジャンポテトサラダ
MCオールシーズニング マヨ マスタード じゃがいも にんじん 玉ねぎ ピーマン...
  • 280
  • 107
  • 1
  • 18
  • 保存
Snapdishの料理写真:野菜たっぷりタコライス
野菜たっぷりタコライス
みんな大好きタコライスです 今回のタコミートは ひき肉の代わりに 大豆のお肉 の...
材料: 大豆のお肉 ミンチタイプ 玉ねぎ あらみじん 赤パプリカ 1...
レシピをチェック
  • 10,259
  • 185
  • 3
  • 52
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉野菜炒め丼、サラダ、お浸し、冷奴(夕飯)
肉野菜炒め丼 サラダ お浸し 冷奴 夕飯
夕飯 肉野菜炒め丼 炊き立てご飯 肉野菜炒め餡 国産牛肉切り落とし 玉ねぎ ピー...
  • 65
  • 15
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:蕎麦サラダ🥗チーズおかかアスパラガス💖
蕎麦サラダ チーズおかかアスパラガス
朝ごはん そば サラダ 酢玉ねぎ 酢人参 酢赤大根 鶏キンカン レタス 錦糸卵 ...
  • 104
  • 49
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 94
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:サラダ
サラダ
新玉ねぎの季節 彩りの綺麗な赤カブと旬のレタスで 赤カブ  レタスサラダ  カリ...
材料: 新玉ねぎ 赤カブ キュウリ キャベツ サニーレタス フリルレ...
レシピをチェック
  • 288
  • 35
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ブリーチーズと納豆のサラダ
ブリーチーズと納豆のサラダ
記録投稿 コメントスルーしてね いつかのサラダ 糀ドレッシング サラダ ブリーチ...
材料: レタス 納豆 ブリーチーズ マイクロトマト 紫たまねぎ 糀ド...
レシピをチェック
  • 474
  • 78
  • 1
  • 7
  • 保存