関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:パテドカンパーニュtoキノコの🍄キッシュdeワンプレートごはん
パテドカンパーニュtoキノコの キッシュdeワンプレート...
パテドカンパーニュtoキノコの キッシュdeワンプレートごはん こんにちは 今日...
レシピをチェック
  • 2,586
  • 109
  • 1
  • 12
  • 保存
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,506
  • 250
  • 7
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:高1息子くん弁当(・ω・)/☆ 〈28〉
高1息子くん弁当 28
おはようございます 息子くん 朝起きて来るなり 今日はお昼に応援団の練習 早弁だ...
  • 99
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:大根と豚肉の照り煮
大根と豚肉の照り煮
大根 豚肩ロース肉 生姜 糀甘酒 醤油 片栗粉 こんばんは 今日は寒かったですね...
  • 750
  • 110
  • 3
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:大阪人大好き とん平で~す*\(^o^)/*
大阪人大好き とん平で す o
豚はとんかつ用豚肩ロース使用
  • 366
  • 59
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:☆今日の晩ご飯☆
今日の晩ご飯
今日は簡単ご飯 とんかつ 冷奴 ジャーマンポテト 刺身 子供達はご飯と味噌汁付き...
  • 136
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ナスと豚肩ロースの生姜焼き!タレは市販で簡単に!
ナスと豚肩ロースの生姜焼き タレは市販で簡単に
昨日は仕事があるので時短料理ですね ナスは乱切りにして水にさらします 今日は椎茸...
  • 106
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚肩ロースの白丼
豚肩ロースの白丼
塩 コショウで焼いたロースを とろ 卵黄 白髪葱でいただく かなり美味なり
  • 223
  • 21
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:Mariまりさんのやみつき!厚切り豚肩ロースの甘辛スティック #楽天レシピ
Mariまりさんのやみつき 厚切り豚肩ロースの甘辛スティ...
とんかつ用の豚肩ロースを食べやすくスティック状にカットし甘辛味に仕上げました 他...
レシピをチェック
  • 753
  • 39
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:見切り品のおにぎりを丼にしたのと豚肩ロースのソテー
見切り品のおにぎりを丼にしたのと豚肩ロースのソテー
金目鯛の西京味噌焼おにぎり1個50円 とろサーモンおにぎり25円 それに鮭ハラス...
  • 124
  • 54
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:20140107
20140107
大根豚肉肩ロースの煮物 味付けは豚の角煮と同じ分量 ワカメと麩の味噌汁 ハンバー...
  • 278
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:さりげなく低カロリーなとと様用弁当
さりげなく低カロリーなとと様用弁当
室蘭やきとり風豚串 ツナと色々野菜のポン酢炒め コールスローサラダ カニカマ入り...
  • 4,137
  • 254
  • 16
  • 32
  • 保存